冷热酸甜，想吃…吃不了…吃牙会酸，甚至喝冷风牙痛，我的牙齿怎么了?这是一种典型的牙齿敏感性。如果你没有时间去医院，你可以看看这些缓解牙齿敏感的技巧，看看它是否有效。
嚼绿茶
绿茶富含儿茶素、氟、单宁酸等成分，有助于凝固牙齿硬组织中的蛋白质，形成保护层，缓解牙齿过敏。单宁酸还可以减少钙的溶解。每次取1克绿茶，咀嚼5分钟，每天3次。
嚼生核桃仁
生核桃仁富含亚油酸甘油、钙、磷等，咀嚼时会渗入并堵塞牙本质小管，减少对牙神经的刺激。先用淡盐水漱口，将20克核桃仁放入口中，咀嚼3-5分钟，慢慢吞咽，每天早晚各一次。
嚼大葱葱白
牙齿酸酸的，吃什么都不舒服时，拿一个干净的葱嚼葱白，葱可以中和口腔中的酸，可以缓解牙酸的症状。
大蒜擦牙
大蒜含有氟和大蒜素，与牙齿的摩擦可以局部关闭开放的牙本质小管，阻断对牙齿神经的外部刺激。将大蒜切片放置5分钟，然后用大蒜摩擦过敏牙齿3分钟，每天3次。
咬生姜
姜有镇痛消炎的作用。如果牙齿敏感疼痛严重，迅速切一片姜，用牙齿咬，可以迅速缓解疼痛。
涂维生素E油
维生素E有助于增强牙齿和周围组织的修复能力。用温水漱口，在过敏牙齿上涂抹纯维生素E胶囊中的油，半小时内禁止饮用水，尽量延长药物留在牙齿上的时间。每天三次。
以上只是缓解牙齿敏感的小技巧，不能完全治愈。如果你想彻底治疗牙齿敏感，或者去正规的口腔医院治疗，听从医生的建议。
