作为《灌篮高手》中唯一的主角，樱木花道的实力无法用言语来描述。毕竟，樱木与篮球接触的时间并不长。在整个剧情中，樱木加入篮球队后的场下基础训练并不多。第一次是晴子单独教他训练，第二次是有目的性的投篮训练，即“一星期两万次的进球”练习，第三次是赤木教他如何利用自身优势争抢篮板球，第四次则是进行体能训练。
然而，在《灌篮高手》中，樱木花道作为真正的天才，虽然在技术方面不如其他队友，但他的优势在于拥有强健的身体和个人天赋。所谓的技术不足可以通过身体优势来弥补，这就是真正的天才如何依靠天赋来取得成功。
首先，我们来谈谈樱木花道出众的弹跳能力。当晴子第一次教樱木花道打篮球时，我们都亲眼目睹了他惊人的弹跳能力。他能够轻松跃起将脸贴到篮板上，如果我们把脸换成篮球，你们觉得就算我不擅长篮球，也可以做到吗?
樱木花道的第二个优势就是他的反应速度。在平时的生活中，樱木花道的行事风格通常都是凭直觉，没有经过大脑的思考。但是一旦踏上篮球场，他就展现出了令人惊叹的天赋。他的反射神经速度极快，不仅能够在第一时间内对对手的动作作出反应，更可怕的是，他还能够同时做出相应的防守或进攻动作。
第三点是指樱木花道的力量。在争抢篮板方面，樱木花道与赤木相比，胜过对手。在防守方面，体重83公斤、身高189公分的樱木花道能够阻止体重130公斤、身高210公分的河田美纪男。这股充满原始力量的能力，在比赛中让他无需担心被对手挤兑，甚至能够直接挤兑他人。
当然，樱木花道的体能和耐力也是非常值得称赞的。尽管他在技术方面有一些不足，但樱木花道不会像流川枫那样过度消耗体力。因此，在湘北队中，能够一直坚持到最后，并且还有余力的人，正是他。这实际上可以说是一个意外之喜。
最后一个给樱木花道增加实力的因素则是他的运气。无论是湘北队对阵翔阳、陵南、海南还是山王，樱木花道总能在关键时刻得分。由于他独特的角色定位，每次他得分之后，都能振奋湘北队的士气。
